Chrapanie powstaje na skutek wibracji podniebienia miękkiego w czasie snu. Oprócz nieprzyjemnego dźwięku dochodzi często do rozwoju zespół bezdechu, odpowiedzialnego za niedotlenienie, niewyspanie i stan przewlekłego zmęczenia. Badania naukowe dowodzą, że wiotkość podniebienia miękkiego odpowiada za ponad 80% przypadków chrapania i zespołu bezdechu sennego. Innymi słowy przyczyną chrapania jest niedrożność dróg oddechowych, która uniemożliwia swobodny przepływ powietrza.
Jedną z najczęstszych przyczyn chrapania jest spożycie alkoholu lub środków nasennych przed pójściem spać. W skutek tego  mięśnie twarzy, jamy ustnej i gardła stają się wiotkie w czasie snu przez co zapadają się. Średnica tunelu przez który przepływa powietrze zmniejsza się, jednak objętość …