Chrapanie u dzieci może być bardzo ważną oznaką niepoprawnych zmian zachodzących w organizmie dziecka. Niestety, większość z nas jest na tyle przyzwyczajona do widoku chrapiącej osoby, że lekceważy ten objaw. Jest to błąd, nie tylko w przypadku dorosłych, ale przede wszystkim w przypadku dzieci. Chrapanie u dzieci zwykle skutkuje pogorszeniem ich sprawności umysłowej. Podobnie jak dorosła osoba, dziecko wstaje rano niewyspane i niewypoczęte. To z kolei przekłada się na problemy z koncentracją i zdolnością nauki. Jednak niewyspanie i trudności ze skupieniem się mogą być najmniej istotnymi problemami wynikającymi z chrapania. Dlatego jeśli Twoje dziecko chrapie udaj się z nim jak najszybciej ...

Masz już dość chrapania swojego partnera? A może to on nie może spać przez Ciebie. Niezależnie od sytuacji warto coś z tym zrobić, tym bardziej że na rynku jest kilka naprawdę dobrych leków na chrapanie i to bez recepty. Leki na chrapanie – od czego zacząć Pierwszym krokiem w walce z chrapaniem jest zdiagnozowanie bezpośredniej przyczyny chrapania. Chrapanie jest z reguły efektem wad anatomicznych lub niewłaściwego trybu życia. Jeśli mamy do czynienia z tym pierwszym, czyli np. skrzywienie przegrody nosa lub przerośnięcie języczka podniebienia to żadne lekarstwa nam nie pomogą. Jedynym ratunkiem jest konsultacja u specjalisty i poddanie się specjalistycznemu zabiegowi. Jeśli ...

Chrapanie w ciąży wbrew pozorom może stać się przyczyną poważnych powikłań. Pojawienie się chrapania nie ma z reguły określonego momentu, jednak faktem jest, że jego nasilenie następuje w trzecim trymestrze. Jak pokazują statystyki, chrapanie u kobiet w ciąży dotyka ponad 25% z nich. Co może oznaczać chrapanie w ciąży? Chrapanie w czasie ciąży jest o tyle problematyczne, że może spowodować poważne powikłania, ale równie dobrze może nic nie znaczyć. W trzecim trymestrze u kobiet w ciąży zwężają się drogi oddechowe, co może być bezpośrednią przyczyną chrapania. Ponadto, pojawia się ucisk na przeponę, czyli mięsień odpowiadający za oddychanie obniżając jakość oddechu. Za chrapanie ...

Chrapanie powstaje na skutek wibracji podniebienia miękkiego w czasie snu. Oprócz nieprzyjemnego dźwięku dochodzi często do rozwoju zespół bezdechu, odpowiedzialnego za niedotlenienie, niewyspanie i stan przewlekłego zmęczenia. Badania naukowe dowodzą, że wiotkość podniebienia miękkiego odpowiada za ponad 80% przypadków chrapania i zespołu bezdechu sennego. Innymi słowy przyczyną chrapania jest niedrożność dróg oddechowych, która uniemożliwia swobodny przepływ powietrza. Jedną z najczęstszych przyczyn chrapania jest spożycie alkoholu lub środków nasennych przed pójściem spać. W skutek tego  mięśnie twarzy, jamy ustnej i gardła stają się wiotkie w czasie snu przez co zapadają się. Średnica tunelu przez który przepływa powietrze zmniejsza się, jednak objętość ...

Masz już dość nieustannego chrapania swojego partnera. Nie pomaga ani poduszka na głowie, ani stopery. Szukasz skutecznych sposobów na chrapanie. W takim razie zapraszam do dalszej części artykułu. Chrapanie jest nie tylko uciążliwe dla partnera, ale także dla samego chrapiącego. Niewłaściwe dotlenienie uniemożliwia prawidłowy odpoczynek podczas snu, a po przekształceniu się z bezdech może stanowić nawet zagrożenie życia. Dlatego nie można lekceważyć chrapania. Poniżej prezentuję najskuteczniejsze domowe sposoby na chrapanie, które nie wymagają kosztownych operacji chirurgicznych. Sposoby na chrapanie 1. Pozbycie się nadwagi. Otyłość sprawia, że na tylnej ściance gardła pojawia się tkanka tłuszczowa, która zwiększa opory w przepływie powietrza. Dlatego zrzucenie nawet kilku ...

Statystycznie, co czwarty dorosły Polak ma problemy z chrapaniem. Przypadłość ta dotyka zdecydowanie częściej mężczyzn niż kobiety. Chrapanie jednak to nie tylko uciążliwość dla drugiej osoby, która nie może spokojnie spać. To także duże zagrożenie dla samego chrapiącego, gdyż z czasem zwykłe chrapanie może się przerodzić w bezdechy. Wówczas podczas snu pojawiają się kilkusekundowe przerwy w oddychaniu, które mogą doprowadzić do uduszenia. Nie warto zatem ignorować tego zjawiska i już na samym początku sięgnąć po informację jak wyleczyć chrapanie. Dlaczego chrapiemy? Chrapanie jest zjawiskiem akustycznym, powstającym podczas snu w wyniku wibracji miękkich części gardła środkowego, przy niecałkowitym zamknięciu górnych dróg oddechowych. W ciągu ...